Chez nombre d'étudiants et de personnes, l'approche d'un évènement à fort enjeux pour sa vie personnelle,

est source de motivation mais aussi de stress, d'anxiété, de peur de l'échec, de pression sociale..

Des facteurs émotionnels bloquants se concentrent pendant cette période

et peuvent altérer la capacité d'apprentissage et installer le doute, les insomnies et les angoisses.

Vous allez apprendre à gérer vos émotions, votre stress, optimiser vos capacités,

améliorer votre sommeil et développer la confiance en vous.